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Cos’è lo psicodramma

“Lo psicodramma è un’esperienza di gruppo, vissuta in gruppo, dal gruppo e per il gruppo”.

(A.A. Schutzenberger)

La definizione della Schützenberger racchiude in poche parole l’essenza dello psicodramma. Le parole chiave per comprendere il focus dell’argomento sono: esperienza e gruppo. Esse sono infatti le dimensioni chiave della metodologia psicodrammatica, che ne costituiscono la peculiarità. Molto più complesso è spiegare con le parole di cosa si tratta, tenterò nelle prossime righe di fornire qualche informazione.

Lo psicodramma è un metodo che consente alla persona di esprimere il proprio mondo interno, le proprie relazioni interpersonali, i propri sogni, attraverso una rappresentazione scenica. Questa è l’esperienza citata nelle prime righe, ovvero non si ragiona o si discute, ma si “gioca”, si concretizza attraverso l’azione.

Il gruppo è il contesto all’interno del quale prende forma lo psicodramma, spazio protetto costituito da poche persone. Le regole fondamentali sono il non giudizio e la simmetria, ovvero il rispetto della verità soggettiva di ogni persona e l’avere tutti pari opportunità espressive. Il direttore, colui che conduce la sessione, è il garante del rispetto delle regole, il custode e protettore del gruppo e di tutti i membri del gruppo.

Bastano queste poche parole per comprendere cos’è lo psicodramma? Ovviamente no, se siete interessati vi invito a provarlo, partecipando alle sessioni aperte. Si tratta di gruppi aperti a tutti, spesso gratuiti, dove si può partecipare ad una sessione di psicodramma. Molto probabilmente ne troverete nella vostra città, se siete di Torino e provincia potete scrivermi, vi dirò le date delle mie sessioni e quelle dei colleghi della città.

Email: dott.tiziana.grasso@gmail.com

 

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