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Psicoterapia: cosa dire fuori dalla stanza
In psicoterapia, emerge spesso una questione: cosa dire e a chi, ciò che si fa in seduta. Alle volte sono i familiari a fare domande su come sta andando, altre si ha il dubbio se raccontare o meno, altre ancora si cerca di mantenere del tutto all'oscuro amici e...
Quando finisce una psicoterapia?
Sulla psicoterapia nella pratica (quanto dura, quanto costa, cosa si fa, come funziona), ho scritto un bel po' di articoli. C'è un aspetto però, di cui non ho ancora parlato, forse perché non è il più immediato, ma non per questo è meno importante: come funziona la...
Siamo liberi di essere chi siamo?
Durante un incontro di Psicogenealogia Easy, rispondendo ad una domanda, ho detto: "siamo meno liberi di quanto crediamo". Sono parole forti, che possono pesare come macigni se prese così, tout court, senza approfondimento. E allora approfondiamo. Prima di tutto è...
La paura della morte (e altre questioni non trascurabili)
Questo titolo è molto preciso: senza mezzi termini spiega di cosa andrò a parlare. Capisco che possa spaventare, ma ho scelto accuratamente le parole per sottolineare, sin da subito, quanto sia importante chiamare le cose con il proprio nome. Il titolo non è nuovo:...
Psicogenealogia: il mio punto di vista
Perché ne parlo sul blog La psicogenealogia e la terapia transgenerazionale girano attorno alla mia vita da molto tempo: sono argomenti che mi hanno affascinata da sempre, piano piano sono diventati materia di studio e poi strumenti quotidiani di lavoro. Non sono...
Qual è il momento giusto?
Forse mi sono decisa, chiamerò uno psicologo. Però è dicembre, tra poco iniziano le vacanze di Natale, magari è meglio iniziare a gennaio. A gennaio è dura ricominciare, ci sono mille cose da fare, non ho molto tempo, sono presa dal rientro a lavoro. A febbraio mi...
Quell’irresistibile voglia di scappare
La psicoterapia funziona, cambia la vita, è una cosa meravigliosa e possiamo dirne tutto il bene, ma, se vogliamo conoscere qualcosa, bisogna parlare anche dei lati più scomodi. Già, perché tutte queste meraviglie che possiamo dire sulla psicoterapia, non avvengono in...
Chi deve andare dallo psicologo?
Sono una psicologa e, quando lo dico, mi scontro tra due luoghi comuni: la paura e il tabù dell'essere definito "matto" e il "tutti dovrebbero andare dallo psicologo". Due visioni opposte, che non aiutano a definire perché si dovrebbe o meno chiedere aiuto. Quindi,...
Senza trucco, senza inganno
Che cosa succede quando si va dallo psicologo? Una domanda che ne raccoglie molte altre e che dà voce ai tanti dubbi che ci sono sulla relazione terapeutica. Direi non solo dubbi, anche paure. Paura perché non si sa cosa succede e, nonostante sia cambiata la modalità...