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Perché il passato è importante
Uno degli stereotipi dello psicologo ha a che fare con il passato: lo si immagina parlare dell'infanzia del paziente, di tutto ciò che è stato, senza sguardo al presente. Ci sono poi personaggi che si promuovono promettendo grandi cambiamenti "lavorando sul presente",...
Ti telefono o no
Ti telefono o no, mi videotelefoni o no, insomma, come funziona la psicoterapia online? Sì, la psicoterapia si può far anche online e, credo che abbiate visto un moltiplicarsi di annunci durante questo lockdown. Sicuramente non è una novità, si tratta di modalità...
Dimmi cosa devo fare!!
Ogni giorno ci arrabbiamo perché qualcuno ci dice cosa dobbiamo fare: che siano amici, parenti, vicini di casa, c'è sempre qualcuno pronto a dare un consiglio non richiesto. Cosa succede dentro di noi in quei momenti? Ci sentiamo invasi, non capiti e, per la maggior...
Ha la barba? Porta gli occhiali?
Com'è fatto lo psicologo perfetto per te. Vi ricordate il gioco "Indovina chi"? Spero di sì, perché ci tornerà utile per continuare a parlare di come trovare il giusto psicologo. Dopo aver scritto sul come trovarlo, vorrei proseguire il discorso scrivendo quali...
Come trovo quello giusto?
"Come trovo lo psicologo giusto per me? Ho faticato a pensare di chiedere aiuto e ora voglio essere sicuro di trovare il professionista giusto". Vi risuonano queste frasi? Se siete qui probabilmente sì, vi sarà capitato di voler scegliere uno psicologo ma non sapete...
La giusta durata (o la paura che duri troppo a lungo)
Un titolo allusivo per attrarre l'attenzione Ho scritto volutamente un titolo allusivo per portare l'attenzione sì, sul tema della durata, ma di un percorso terapeutico. Quanto dura un percorso psicoterapeutico? Chi di voi ha pensato di iniziare una terapia, molto...
“Non vado dallo psicologo perché costa”
Non hai tutti i torti ma nemmeno tutte le ragioni Uno psicologo costa, così come costa l'assicurazione della macchina, fare la spesa, andare al cinema e un sacco di altre cose. Forse intendevi "costa tanto"? Puoi aver ragione, ma anche no, vediamo perché: prima di...
Perché chiedere aiuto?
Avete presente cosa fa un attore quando riceve un Oscar? Si emoziona, sale sul palco e ringrazia chi lo ha aiutato ad arrivare fin lì, a stringere quella statuetta. Il premio è suo, è stato lui ad essere bravo, a meritarselo, ma lui sa che senza le persone che sta...
Il primo appuntamento (con uno psicologo)
Decidere di andare da uno psicologo è un grande passo della vita: per alcuni prendere un appuntamento è frutto di ricerche, ripensamenti, chiamate iniziate e poi buttate giù, per altri invece è un passo veloce, si prende il telefono in mano e via. Poi arriva il giorno...